Gesunde Schule / OPUS-Schule
In einer „gesunden Schule“ lernen starke Kinder, friedliche Kinder
Die Frauenlobschule pflegt die GESUNDE SCHULE in verschiedenen Bereichen:
- Förderung sportlicher Aktivitäten
- Förderung des gesunden Alltagslebens
- Förderung der sozialen Kompetenz
In dieser Arbeit werden wir von den verschiedenen Organisationen unterstützt, u.a. von der AOK Bochum, von der Fitness Oase Bochum und vom OPUS-Werk NRW.
Zu 1.: Sportliche Aktivitäten:
- Bewegungspausen im Unterricht
- Gebrauch von Sitzbällen im Unterricht
- Pausenspiele mit verschiedenen Klein- und Großgeräten
- Bewegungsfreundliche Gestaltung des Schulgeländes
- Regelmäßiger Sportunterricht (mind. 3 Wochenstunden pro Klasse)
- Sport-AGs im Vor- und Nachmittagsbereich
- Teilnahme an sportlichen Wettkämpfen, z.B. Fußballturniere, Sport in Bochum-Nord, DLRG-Pokalschwimmen, Frauenloblauf im Hiltroper Park (1x im Jahr), Stadtparklauf
Zu 2.: Gesundes Alltagsleben:
- Gesundes Frühstück
- Führen einer Fühstückspunkteliste
- Gesunde Nahrungsmittel, z.B. die Kartoffel (Kartoffelfest)
- Mineralwasser in den Klassen
- Ernährungsprojekt 5amTag
- Regelmäßige Projektwochen zur Zahngesundheit in Zusammenarbeit mit der AOK
- Fitness-Test und Fitness-Training in Zusammenarbeit mit der Fitness-Oase Bochum
- Tornisterkontrolle (10% des Körpergewichts sollen nicht überschritten werden)
- Umweltschutz durch Recycling und Verwendung von Mehrweggefäßen
Zu 3.: Soziale Kompetenz:
Suchtprävention
- Ich-Stärkung in verschiedenen Unterrichtsprojekten
- Stärkung der Klassengemeinschaften in gemeinsamen Klassenfahrten, Ausflügen und anderen vielfältigen Unternehmungen
Gewaltprävention:
- Karneval ohne „Waffen“
- Ich-Stärkung im Klassentraining (s.o.)
- Selbstbehauptungskurse in Zusammenarbeit mit dem DJK-Hiltrop und dem SWS
- Streitschlichtungsprogramm nach dem Bensberger Modell
- Prävention von sexuellem Missbrauch (Theaterprojekt ;Mein Körper gehört mir“ für die 3. und 4. Klassen)
